Smoothie verde con lo zenzero fresco

Dal bellissimo colore verde acceso e dal sapore fresco, dolce e invitante – questo smoothie verde con lo zenzero fresco, mela, banana e baby spinaci vi darà una buona dose di energia e vitamine.
Smoothie verde con lo zenzero fresco
Facile e veloce smoothie verde con banana, mela, zenzero fresco e baby spinaci.
Ingredienti
- 1 banana
- 1 mela
- 1 pezzo di zenzero fresco circa 3 cm (io da Bioexpress)
- 1 bicchiere o più d’acqua
- 2 manciate di spinacini
Istruzioni
Istruzioni: Smoothie verde con lo zenzero fresco
- Sbucciate la mela e eliminate il torsolo. Sbucciate la banana e lo zenzero fresco (per farlo nel modo più preciso e delicato usate un cucchiaino).
- Versate tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Aggiungete altra acqua se volete il vostro smoothie più liquido e servite immediatamente.
Note
I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.
Nutrition
Serving: 2personeCalorie: 111kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!

lot of love. B.
p.s. Se vi piaciono i smoothie con frutta e verdura forse potreste assaggiare anche Smoothie con barbabietola, banana e more. (foto sotto)
