Smoothie con barbabietola, banana e more

Questo smoothie con barbabietola, banana e more è denso, buono e facile a preparare. Combinazione diversa dal solito frullato di frutta e verdura ma vi assicuro che questo smoothie super viola non solo è buonissimo ma anche molto salutare.

Smoothie con barbabietola, banana e more

Ricetta di frullato con verdura e frutta dal sapore ricco e intenso.

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Preparazione 3 min

Tempo totale 3 min

Portata Bevande, colazione

Cucina latto-ovo-vegetariano, senza glutine

Porzioni 2 bicchieri

Calorie 111 kcal

Ingredienti

  

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• 1 banana molto matura
• 140 g di barbabietola fresca o cotta nel forno
• 0.5 tazza di latte o latte di riso/soya
• 100 g di more
• q.b. di miele io 1 cucchiaino abbondante
• qualche cubetto di ghiaccio io 4 piccoli

Istruzioni

 

Istruzioni: Smoothie con barbabietola, banana e more

• Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate.
• Assaggiate e regolate con altro miele se neccessario. Se vi aggrada passate lo smoothie atteraverso un colino fine per eliminare i semi di more (facoltativo). Servite immediatamente.

Note

I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.

Nutrition

Serving: 2bicchieriCalorie: 111kcal

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lot of love. B.

p.s. Se adorate i smoothie con le more credo che vi potrebbe piacere anche Frullato con more, mirtilli e kefir (foto sotto).