Smoothie con barbabietola, banana e more

Questo smoothie con barbabietola, banana e more è denso, buono e facile a preparare. Combinazione diversa dal solito frullato di frutta e verdura ma vi assicuro che questo smoothie super viola non solo è buonissimo ma anche molto salutare.
Smoothie con barbabietola, banana e more
Ricetta di frullato con verdura e frutta dal sapore ricco e intenso.
Ingredienti
- 1 banana molto matura
- 140 g di barbabietola fresca o cotta nel forno
- 0.5 tazza di latte o latte di riso/soya
- 100 g di more
- q.b. di miele io 1 cucchiaino abbondante
- qualche cubetto di ghiaccio io 4 piccoli
Istruzioni
Istruzioni: Smoothie con barbabietola, banana e more
- Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate.
- Assaggiate e regolate con altro miele se neccessario. Se vi aggrada passate lo smoothie atteraverso un colino fine per eliminare i semi di more (facoltativo). Servite immediatamente.
Note
I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.
Nutrition
Serving: 2bicchieriCalorie: 111kcal
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lot of love. B.
p.s. Se adorate i smoothie con le more credo che vi potrebbe piacere anche Frullato con more, mirtilli e kefir (foto sotto).
