Category Archives For: frullati salutari

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Latte alle fragole fresche – ricetta d’infanzia

Il latte alle fragole fresche è una ricetta semplice, golosa e rinfrescante che mi ha accompagnato durante l’infanzia. In Polonia le fragole diventano di stagione più tardi rispetto all’Italia ma quando finalmente arrivano il clima è più caldo e le fragole molto dolci e succose. Da bambina non vedevo l’ora di sorseggiare questo dessert goloso […]

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Frullato verde con avocado

Come è avvenuto per questo frullato verde con avocado, spesso certi abbinamenti di sapori possono risultare inusuali o strambi ma poi alla fine si scopre che sono molto buoni anche se particolari. In questo frullato verde, denso e morbido ho abbinato banana, avocado, kiwi e rucola. L’aggiunta di rucola conferisce a questo smoothie un sapore […]

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Frullato di banana, quinoa e cannella

Buonissimo, salutare, ricco, denso ma leggero frullato di banana, quinoa e cannella. Perfetto per la colazione o come merenda sana e leggera. La quinoa chiara insieme alla cannella crea un leggero retrogusto simile alla nocciola. Questo frullato è denso ma allo stesso tempo leggero e schiumoso. Da gustare appena preparato. Da consumare subito. lot of […]

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Smoothie con barbabietola, banana e more

Questo smoothie con barbabietola, banana e more è denso, buono e facile a preparare. Combinazione diversa dal solito frullato di frutta e verdura ma vi assicuro che questo smoothie super viola non solo è buonissimo ma anche molto salutare. lot of love. B. p.s. Se adorate i smoothie con le more credo che vi potrebbe […]

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Frullato con ananas, fragole e zenzero

Rinfrescante, leggero, aromatico questo frullato con ananas, fragole e zenzero fresco vi rinvigorisce con il suo sapore dolce anche se completamente privo di aggiunta dello zucchero. Questo smoothie è: lot of love. B. p.s. Se vi piaciono i frullati di frutta e verdura controllate anche questa ricetta: Frullato rinfrescante con limone e cetriolo.

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Smoothie con fragole e yogurt

Un classico sano e goloso: smoothie con fragole e yogurt naturale. L’aggiunta della banana rende questo frullato particolarmente buono, denso e dolce. lot of love. B. p.s. Invece se state cercando un frullato di frutta e verdura controllate la mia ricetta di Frullato verde con avocado.

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Smoothie verde con lo zenzero fresco

Dal bellissimo colore verde acceso e dal sapore fresco, dolce e invitante – questo smoothie verde con lo zenzero fresco, mela, banana e baby spinaci vi darà una buona dose di energia e vitamine. lot of love. B. p.s. Se vi piaciono i smoothie con frutta e verdura forse potreste assaggiare anche Smoothie con barbabietola, […]

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Frullato rinfrescante con limone e cetriolo

Questo frullato è decisamente uno di miei frullati estivi preferiti. Molto rinfrescante, non troppo dolce, perfetto per placare la sete. lot of love. B. p.s. Se adorate i frullati facili e rinfrescanti penso che vi potrebbe piacere la mia ricetta di Frullato con ananas, fragole e zenzero. (foto sotto)

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