Frullato con more, mirtilli e kefir

Questo frullato con more, mirtilli e kefir è semplice, sano e tanto ma tanto buono. Perfetto per una colazione o una merenda salutare.
Frullato con more, mirtilli e kefir
Ricetta frullato estivo con more, mirtilli e kefir.
Ingredienti
- 250 ml kefir in sostituzione yogurt
- 50 g di more
- 100 g di mirtilli
- q.b. zucchero o miele o altro dolcificante
Istruzioni
Istruzioni: Frullato con more, mirtilli e kefir
- Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Assaggiate e regolate con lo zucchero se è necessario e aggiungete un goccio di latte se volete rendere il vostro smoothie più liquido.
- Servite immediatamente.
Note
I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.
Nutrition
Serving: 2bicchieriCalorie: 111kcal
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lot of love. B.
p.s. Se adorate i frullati densi ma leggeri controllate la mia ricetta di Frullato di banana, quinoa e cannella. (foto sotto)
