Frullato con more, mirtilli e kefir

Name: Frullato con more, mirtilli e kefir
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: per 2 persone
Cuisine: vegetariano, senza glutine
Ingredients: 250 ml kefir (in sostituzione yogurt); 50 g di more; 100 g di mirtilli; q.b. zucchero o miele o altro dolcificante

04-12-2018 / B S / Nessun commento / Bevande

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Questo frullato con more, mirtilli e kefir è semplice, sano e tanto ma tanto buono. Perfetto per una colazione o una merenda salutare.

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Tempo di prep: 2 minuti

Tempo totale: 2 minuti

Categoria: bevande, colazione

Cucina: vegetariano, senza glutine

Autore B S

Porzioni: per 2 persone

Ricetta frullato estivo con more, mirtilli e kefir.

Ingredienti

250 ml kefir (in sostituzione yogurt)
50 g di more
100 g di mirtilli
q.b. zucchero o miele o altro dolcificante

Leggi le istruzioni sotto.

Istruzioni: Frullato con more, mirtilli e kefir

Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Assaggiate e regolate con lo zucchero se è necessario e aggiungete un goccio di latte se volete rendere il vostro smoothie più liquido.