Frullato con more, mirtilli e kefir
Questo frullato con more, mirtilli e kefir è semplice, sano e tanto ma tanto buono. Perfetto per una colazione o una merenda salutare.
Frullato con more, mirtilli e kefir
Ricetta frullato estivo con more, mirtilli e kefir.
Ingredienti
- 250 ml kefir (in sostituzione yogurt)
- 50 g di more
- 100 g di mirtilli
- q.b. zucchero o miele o altro dolcificante
- Leggi le istruzioni sotto.
- Per qualsiasi domanda sulla ricetta scrivimi nei commenti qui sotto o contattami sui miei canali social. Se hai provato questa ricetta e ti piacerebbe valutarla premi le stelle qui sopra oppure dimmi perchè non ti è piaciuta.
Istruzioni: Frullato con more, mirtilli e kefir
Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Assaggiate e regolate con lo zucchero se è necessario e aggiungete un goccio di latte se volete rendere il vostro smoothie più liquido.
Servite immediatamente.
lot of love. B.
p.s. Se adorate i frullati densi ma leggeri controllate la mia ricetta di Frullato di banana, quinoa e cannella. (foto sotto)
