Frullato con more, mirtilli e kefir
Questo frullato con more, mirtilli e kefir è semplice, sano e tanto ma tanto buono. Perfetto per una colazione o una merenda salutare.
Frullato con more, mirtilli e kefir
Ingredienti
- 250 ml kefir (in sostituzione yogurt)
- 50 g di more
- 100 g di mirtilli
- q.b. zucchero o miele o altro dolcificante
Istruzioni: Frullato con more, mirtilli e kefir
Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Assaggiate e regolate con lo zucchero se è necessario e aggiungete un goccio di latte se volete rendere il vostro smoothie più liquido. Servite immediatamente.
lot of love. B.
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