Frullato con more, mirtilli e kefir

Questo frullato con more, mirtilli e kefir è semplice, sano e tanto ma tanto buono. Perfetto per una colazione o una merenda salutare.

Frullato con more, mirtilli e kefir

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo totale: 5 minuti

Categoria: bevande, colazione

Cuisine: dietetico, vegetariano, senza glutine

Porzione: per 2 persone

Frullato con more, mirtilli e kefir

Ingredienti

  • 250 ml kefir (in sostituzione yogurt)
  • 50 g di more
  • 100 g di mirtilli
  • q.b. zucchero o miele o altro dolcificante
https://foodohfood.it/colazione/bevande/866-frullato-con-more-mirtilli-e-kefir

Istruzioni: Frullato con more, mirtilli e kefir

Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Assaggiate e regolate con lo zucchero se è necessario e aggiungete un goccio di latte se volete rendere il vostro smoothie più liquido. Servite immediatamente.

lot of love. B.

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Frullato con more, mirtilli e kefir
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