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Zuppa di zucca e carote per bambini

La più semplice, la più buona vellutata di zucca e carota per bambini.
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Preparazione 15 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 35 minuti
Portata primi piatti
Cucina dietetico, senza glutine, senza lattosio, vegan
Porzioni 15 bicchieri
Calorie 111 kcal

Ingredienti
  

  • 1 kg di zucca sbucciata e priva di semi
  • 500 g di carote

Istruzioni
 

Istruzioni: Zuppa di zucca e carote per bambini

  • Lavate e sbucciate le carote. Eliminate le punte, tagliatele a pezzettini più piccoli e ponetele in una pentola capiente. Unite la zucca precedentemente pulita e tagliata a tronchetti abbastanza grandi. Versate l’acqua fredda nella pentola fino a coprire le verdure e accendete la fiamma.
  • Portate l’acqua a bollore e appena le carote risulteranno tenere spegnete la fiamma (la zucca cuoce prima delle carote). Fate intiepidire e frullate il tutto con il blender a immersione o nel mixer verticale. Dividete nei recipienti adatti per il congelatore e congelate la zuppa.
  • Al momento del bisogno riscaldate la zuppa a fiamma bassa. Servitela in base al bisogno del vostro bimbo con il riso cotto, con la pastina, il semolino, pappa al riso o altro.

Note

I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.

Nutrition

Serving: 15bicchieriCalorie: 111kcal
Keyword carote, ricette per bambini, zucca, zuppa crema, zuppa facile, zuppa semplice
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