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Pasta fagioli e cozze

Ricetta campana pasta fagioli e cozze.
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Preparazione 1 ora
Cottura 15 minuti
Tempo totale 1 ora 15 minuti
Portata primi piatti
Cucina dietetico, senza lattosio
Porzioni 8 persone
Calorie 621 kcal

Ingredienti
  

  • 2 kg di cozze
  • 300 g di fagioli secchi ho usato tondini
  • 3 cucchiai d'olio d'oliva
  • 1 cipolla di tropea media
  • 1 spicchio d'aglio
  • 3 cucchiai di passata di pomodoro
  • 1 piccolo peperoncino piccante fresco
  • q.b. di sale e pepe
  • q.b. di paprika dolce
  • 800 g di pasta secca di formato piccolo ho usato tubetti
  • q.b. di basilico o prezzemolo fresco

Istruzioni
 

Istruzioni pasta con crema di fagioli e cozze

  • Cuocete i fagioli, che avete tenuto a bagno per circa 12 ore, in una pentola con l’acqua finchè non risultano morbidi (1 ora circa). Prendete 1/3 di fagioli e frullateli con il blender a immersione finchè non avete a disposizione una crema. Mettete da parte.
  • Pulite bene le cozze eliminando la barbetta e le incrostazioni, scartate le cozze con il guscio rotto e sciacquate bene nell’acqua fredda. Mettete le cozze in una padella ampia, copritela con il coperchio e accendete la fiamma. Cuocete a fuoco medio – alto per circa 2 – 3 minuti finchè le cozze non si aprono. Spegnete la fiamma. Filtrate l’acqua delle cozze e mettetela da parte (basta mettere l’acqua nel bicchiere e non usare la parte con la sabbia che si posa sul fondo). Sgusciate i frutti di mare conservandone qualcuno per decorare i piatti.
  • In una padella ampia riscaldate l’olio e rosolate un spicchio d’aglio e una cipolla di tropea sminuzzata.
  • Unite la passata di pomodoro, il peperoncino piccante sminuzzato e cuocete per un paio di minuti.
  • Aggiungete i fagioli messi da parte, l’acqua filtrata delle cozze. Mescolate e cuocete per un paio di minuti. Unite la paprika dolce a piacere, il sale e il pepe.
  • Infine aggiungete le cozze messe da parte e la crema di fagioli, mescolate e cuocete per un’altro paio di minuti. Assaggiate e aggiustate con le spezie se neccessario.
  • Cuocete la pasta seguendo le istruzioni del produttore in abbondante acqua salata. Scolatela. Incorporate la pasta con i fagioli e le cozze e saltatela a fuoco alto per 1 minuto.
  • Aggiungete il prezzemolo tritato o qualche foglia di basilico fresco e servite.

Note

Tempo di attesa 12 ore.
I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.

Nutrition

Serving: 8personeCalorie: 621kcal
Keyword cozze, fagioli, frutti di mare, pasta idee, ricetta tradizionale
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