Category Archives For: broccoli

Verdure

Buddha bowl con orzo e asparagi grigliati

Questa buonissima insalata/piatto unico, ovvero il Buddha bowl raccoglie in sè verdure verdi come gli asparagi e il broccolo romanesco grigliati al forno, l’orzo perlato, e la freschezza di pomodorini e ravanelli. Il tutto guarnito con una semplicissima salsa allo yogurt, succo di limone, aglio e cipollotto. Un piatto unico sano e nutriente. Istruzioni: Buddha […]

0 Condivisioni
Torte salate

Strudel salato con cime di rapa e patate

Una ricetta per uno strudel salato facile e veloce ma altrettanto pieno di sapori diversi. Perfetta unione di cime di rapa, le patate lessate e il formaggio filante affumicato. Da preparare in pochissimo tempo e da servire come torta salata o come antipasto con la pasta sfoglia. Istruzioni: Strudel salato con cime di rapa e […]

103 Condivisioni
Pasta secca

Pasta con broccoli speziati croccanti e olive verdi

Un primo di pasta sfizioso e diverso dal solito. Un’unione di olive verdi*, un broccolo leggermente croccante, cotto al forno e speziato, in un’insieme di insalata di pasta saporita e nutriente. Print Pasta con broccoli speziati croccanti e olive verdi Prep Time: 30 minuti Cook Time: 25 minuti Total Time: 55 minuti Category: primi piatti […]

0 Condivisioni
Zuppe

Cremosa e confortante zuppa di patate, broccoli e formaggio

Una densa, cremosa e confortante zuppa di verdure che vi riscalderà durante le fredde giornate invernali. L’aggiunta della besciamella e del formaggio la rende ancora più cremosa e filante Print Cremosa e confortante zuppa di patate, broccoli e formaggio Category: primi piatti Cuisine: vegetariano Yield: per 4 persone circa Ingredienti 1 cucchiaio d’olio 1 cipolla […]

2 Condivisioni
Verdure

Uova di dinosauro – deliziose polpette di broccoli cotte al forno

Cosa avete mangiato a pranzo? Noi le uova di dinosauro 🙂 . Morbide e saporite, croccanti fuori e leggermente filanti dentro grazie al parmigiano grattugiato, queste polpette di broccoli cotte al forno piacciono ai piccini ma anche ai grandi. Print Uova di dinosauro – deliziose polpette di broccoli cotte al forno Prep Time: 15 minuti […]

16 Condivisioni