Muffin salutari alla banana e fiocchi d’avena

Muffin alla banana e fiocchi d’avena buoni e salutari. Le banane, il miele, la farina integrale e i fiocchi d’avena sono tutti ingredienti che fanno diventare questi muffin una salutare merenda o colazione.

Muffin salutari alla banana e fiocchi d’avena

Molto semplici e salutari muffin con banana, miele, yogurt e fiocchi d’avena.
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Preparazione 10 min
Cottura 30 min
Tempo totale 40 min
Portata Dolci
Cucina vegetariano
Porzioni 18 muffin
Calorie 145 kcal

Ingredienti
  

  • 0.5 bicchiere d’olio vegetale ho usato olio di semi vari
  • 5 cucchiaini di miele
  • 2 uova
  • 1 vasetto di yogurt da 125 g gusto a scelta, ho usato yogurt agli agrumi
  • 1 cucchiaino d’estratto di vaniglia
  • 4 banane medie molto mature
  • 2 cucchiai di fiocchi d’avena
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1,5 cucchiaino di lievito istantaneo per dolci
  • 0.5 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di canella
  • 0,5 bicchiere di farina integrale
  • 1,5 bicchiere di farina 00
  • q.b. di fiocchi d’avena e zucchero di canna da mettere sopra i muffin

Istruzioni
 

Istruzioni: Muffin salutari alla banana e fiocchi d’avena

Note

I valori nutrizionali inseriti vengono calcolati automaticamente a scopo puramente indicativo e pertanto non sono precisi.

Nutrition

Serving: 18muffinCalorie: 145kcal
Keyword fiocchi d’avena, muffin ricetta, ricette con banane
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lot of love. B.

p.s. Se ti piacciono questi tipi di muffin controlla anche i miei Muffin salutari con banana, mela, carote.

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